완도군청

요즘 피부건조증으로 고생하시는 분들 많으시죠?
겨울철에는 낮아진 기온과 습도로 기온이 내려가면서
주변환경이 건조해지기 때문에 피부가 위축돼
땀샘과 피지샘의 기능이 감소하기 때문에 수분과 피지가
줄어들어 평소 건성이 아닌 사람이라도 쉽게 피부가 당기고
조이는 느낌이들 정도로 건조해지며 피부건조증이 악화된다고하네요.
피부 표면이 거칠어지고 각질층에 수분이 부족해각질이 쉽게
일어나기 쉽기 때문에 충분한 보습관리가 중요하다고합니다
그러기 위해서는 보습제를 사용해 각질층에 충분한 수분을 공급하고
피부 연화제를 이용해 거친 피부를 매끄럽게 개선시켜야 하는데요.
피부건조증이 심하지 않은 경우에는 로션이나 크림 등으로도
쉽게 개선이 가능하지만 아토피나 건선 등 동반 피부 질환이 있거나
각질제거를 위해 비누나 세정제 등을 지나치게 사용하게 되면
증상이 질병으로 악화돼 쉽게 치료되지 않는다고 하니 조심해야 할 것 같아요.
그러므로 건조해진 피부는 자극이 적은 비누를 사용하고 목욕 후
피부가 촉촉한 상태에서 즉시 보습제를 사용하며 피부로부터
수분 손실을 유발시키는 과도한 때밀기, 잦은 샤워, 뜨거운 목욕,
사우나 등은 피하는 것이 좋다고 합니다.
또한 겨울철 높은 실내온도는 공기 중의 수분을 감소시키기 때문에
실내 온도를18~20도로 유지해주고 겨울철에는 실내 오염도가
여름철에 비해 높기 때문에 자주 환기를 시켜주는 것이 좋데요.
더불어 피부 건조를 예방하기 위해적정 온도의 유지와 함께 가습기를 사용하고
온도 변화가 심하지 않은다습한 환경을 유지시키는 것이 중요하다고합니다.
겨울철 피부건조증이 이미시작되었다면 심해지기 전에 반드시
전문의의 도움을 받는것이 중요하겠죠.
좋은 정보 참고 하셔서 촉촉한 피부로 유지하세요^^
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