완도군청

단월드 추석맞이 부부,가족,생활 건강 체험 교실 운영

氣마사지?명상으로 애정지수, 연휴 후유증 둘 다 잡는다
명절 증후군 해소는 명절 전후 관리가 관건

▲ 단월드 추석 부부테마강좌 <사랑의 활공>
www.dahnworld.com ☎ 070-8299-6678

직장인 변 훈씨(42세, 프로그래머) 부부는 얼마 전 단월드 잠실센터(서울 송파구)에서 주최한 <추석맞이 부부를 위한 사랑의 氣맛사지 활공 체험교실>에 다녀왔다. 평소 뇌파진동 명상 등 기수련에 열심인 부인과 함께 몇 차례 센터를 찾은 그였지만, 이번 체험교실은 부부가 서로 氣마사지도 하며, 추석 전?후 건강 관리법을 배울 수 있어 보다 기대되는 마음으로 참석했다.

체험교실에는 맞벌이 부부, 결혼을 바로 앞둔 직장인 여성부터 60대 어르신에 이르기까지 다양한 연령층의 시민들이 함께 했고, 부부 동반으로 참석한 이들도 눈에 띄었다.




부부건강 지수, 애정지수를 높이고 웃음도 채운다!



1시간 20분 여 진행된 강좌는 피로회복에 도움 되는 기(氣)체조, 명절에 특히 쉽게 피로할 수 있는 어깨 허리 등을 풀어주는 사랑주기 기(氣)마사지, 기를 축기하는 부부 호흡법, 뇌활용 감정조절법 뇌파진동 명상 등 부부 애정지수와 건강지수를 함께 높일 수 있는 손쉬운 수련법 체험이 진행되었다.

체험교실을 지도한 단월드 잠실센터 이 빛 원장은 “우리 민족의 큰 명절 한가위에 주부는 프라이팬과 씨름하느라, 남편은 운전대와 씨름하느라 평소 잘 쓰지 않던 관절과 근육을 과하게 사용한다”며 “때문에 명절 전?후에는 피로하기 쉬운 근육을 적절하게 풀어주는 것이 필요하고, 그 어느 때보다 가족이 많이 모이는 때이기에 서로에게 기쁨을 주는 분위기 형성이 매우 중요하다”고 말했다.

이 원장은 또 “집 안의 건강과 분위기에 큰 영향을 미치는 부부가 추석기간 동안 서로의 건강을 챙기고 가족과 함께 할 수 있도록 건강강좌를 열게 됐다”고 기획 취지를 밝혔다.

단월드 잠실센터 측은 건강한 명절을 준비하고 명절 증후군을 효과적으로 해소할 수 있는 방법을 보다 많은 시민들이 참석할 수 있도록 9월 한 달 동안 매주 금요일 저녁 8시부터 1시간 가량 무료 체험교실을 운영한다고 밝혔다.




건강 명절을 위한 수련법 담긴 ‘영상 CD’ 추첨 증정도 함께





체험교실 참석자 중 추첨을 통해 <건강한 추석명절을 위한 수련법>이 담긴 영상 CD를 무료로 제공할 예정이다.

뇌교육전문기업 (주)단월드에서는 홈페이지(www.dahnworld.com)를 통해 ‘건강한 추석명절 보내기’라는 주제로 건강정보 뿐만 아니라 피로해소 기체조, 명절 운전자를 위한 기체조, 기마사지 활공법 등 다양한 수련 콘텐츠가 담긴 영상을 무료로 제공하고 있다. 그리고 무료 체험권을 출력해 방문하면 전국 수련센터에서 수련체험이 가능하다.

[ 추석 테마강좌 관련 문의 070-8299-6678]
[전국 360개 가까운 센터 자동 연결 전화 1577-1785]